Cuando dudas de ti – Autoestima para artistas
 | Autor: Antoni Tolmos Fecha publicación: 17/02/2025 Editorial: Milenio Publicaciones Género: Ensayo, autoayuda, autoconocimiento Núm. Páginas: 112 TAPA BLANDA VER / COMPRAR OFERTA |
OPINIÓN:
Conócete. Valórate. Enamórate de ti y de tu proyecto en solo 6 suspiros.
Extraordinario ensayo dentro del género didáctico, una pequeña joya de la gestión emocional, la autoayuda y al autoconocimiento, que te ayudará a crecer, a creer en ti, a valorarte, superarte y ganar en autoestima.
Una guía introspectiva y emocional dirigida especialmente a personas creativas y artistas. Tolmos, reconocido pianista, compositor y profesor universitario en Lleida y Barcelona, combina su experiencia artística y pedagógica para abordar los desafíos emocionales a los que se enfrentan los creadores.
Un libro especialmente atractivo para artistas y personas con un alto sentido creativo debido a su enfoque en los aspectos emocionales del proceso creativo. Tolmos aborda temas como la autoestima, la gestión de las críticas y la importancia de mantener un equilibrio emocional en la vida artística. Su experiencia como mentor de artistas jóvenes y su comprensión de los desafíos que enfrentan en la era digital añaden profundidad y relevancia a su enfoque.
A mi parecer, este libro puede ser de gran ayuda a cualquier persona, no necesariamente a los artistas. Tan solo leyendo la introducción lo entenderéis. Una introducción extraordinaria que ya pone encima de la mesa las expectativas que la sociedad pone en nosotros, la gran “losa de mármol” que de pequeños nos regalan para subir la autoestima pero que al crecer, te quedas solo, aguantando todo el peso, y es entonces cuando empiezas a dudar de ti…
Me encanta como se dirige el autor a ti en toda la obra. No es solo teoría, sino que el autor hace que reflexiones constantemente. Te hace pensar en tu propio DAFO análisis de fortalezas, debilidades, amenazas y oportunidades, también se habla de tus tres pilares, de bloqueos, de autoestima, de aprender a valorarse, de actitud, de saber detectar pensamientos negativos y evitar ciclos viciosos, de motivaciones….
Como véis, se tocan multitud de temas que no solo te ayudarán como artista, sinó que te ayudarán como persona, para cualquier reto personal o profesional que quieras afrontar en la vida.
La estructura es perfecta. 6 capítulos cortos, 6 suspiros, que terminan con una pieza musical compuesta e interpretada por el propio autor (código QR) y un cuadro resumen de los mensajes y aprendizajes más relevantes de cada capítulo.
Esta integración de texto y música proporciona una experiencia multisensorial que refuerza el mensaje emocional de cada sección.
Hay un claro enfoque en el autoconocimiento y la gestión emocional: Tolmos explora cómo superar inseguridades y bloqueos creativos, proponiendo herramientas para identificar fortalezas y debilidades, y para planificar proyectos significativos en la vida de un artista.
También un análisis del impacto social y cultural: El autor analiza cómo la percepción social y cultural influye en la creatividad, enfatizando la necesidad de vivir con propósito e integrar lo personal con lo artístico.
En resumen, Cuando dudas de ti ofrece una combinación de reflexión personal y guía práctica que resulta de gran valor para quienes buscan fortalecer su autoestima y autenticidad en el ámbito creativo.
Un libro corto, pero que demuestra que en el bote pequeño está la buena confitura.
EXCELENTE
SINOPSIS:
El libro Cuando dudas de ti aborda la importancia del autoconocimiento, la autoestima y la gestión emocional en la vida y en el desarrollo artístico.
Antoni Tolmos, su autor, reflexiona desde su experiencia como músico y mentor, explorando cómo superar inseguridades y bloqueos creativos.
Propone herramientas para identificar tanto fortalezas como debilidades y para planificar proyectos que sean significativos en la vida de un artista.
También analiza el impacto de la percepción social y cultural sobre la creatividad y enfatiza la necesidad de vivir con propósito, integrando lo personal con lo artístico.
Cada uno de los seis capítulos del libro, a los que el autor denomina “suspiros”, incluye la audición de una obra musical que él mismo ha compuesto e interpretado al piano.
Enamórate de ti y de tu proyecto en 6 suspiros.
